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Diego Cabello; Con Londres en el punto de mira.
Desde el blog de Reinosa Running estamos intentando hacer llegar la mayor cantidad de información relacionada con el atletismo. De esta manera, con la entrevista que presentamos a continuación empezamos una ronda de acercamientos a figuras de este deporte que esperemos os resulte interesantes. Vamos allá!
400 metros vallas
En la disciplina de los 400 metros vallas el primer obstáculo lo encuentras a los 45 metros. El salto debe ser perfecto, fluido, no se debe perder velocidad. La valla esta a 91 centímetros del suelo. Cuando has superado la primera quedan 9 más y 355 metros de pleno esfuerzo.
Nuestro entrevistado es capaz de correr, saltar 10 vallas a
91 cm (
1 yarda) y seguir corriendo en 50 segundos y 84 centésimas (Record del Mundo en manos de Kevin Young – 46,78 USA). Es dos veces campeón de España absoluto. Ostenta el record de Cantabria en la disciplina y ha nacido en Reinosa. Lo tiene todo. El protagonista de la entrevista de Reinosa Running es Diego Cabello.
Comencemos por echar un vistazo a su historial deportivo.
Nombre: Diego Cabello Miñón
Fecha nacimiento: 14-01-88
Mejor marca personal (400 vallas) 50´84 líder del ranking nacional absoluto.
Medallas es Campeonatos de España
· Oro en 2011 en 400 m vallas – Málaga
· Oro en 2010 en 400 m vallas – Avilés
· Oro en 2009 en 4 x 400 m lisos – Barcelona
· Plata en 2011 en 4 x 400 m lisos – Málaga
· Plata en 2008 en 400m vallas - Tenerife
· Bronce en 2010 en 4 x 400 m lisos - Avilés
Participaciones internacionales con la Selección Española Absoluta
· Participante en el campeonato de Europa por equipos en 2011- Estocolmo
· Participante en el campeonato de Europa en 2010 – Barcelona
· Noveno en campeonato iberoamericano en 2010 - Huelva
· Octavo en la copa de Europa por equipos en 2008 – Annecy (Francia)
· Séptimo en campeonato iberoamericano en 2008 - Iquique(Chile)
“Londres es el máximo objetivo.”
- La primera pregunta es obligada en 2012. Los juegos olímpicos están en mente de todos. ¿Veremos a un campurriano en Londres este verano?
Quizás no sea el principal pero si el máximo objetivo para este año. Estoy entrenando para hacer la mínima de Londres, no va estar fácil ya que estoy a un segundo de mi marca personal pero me veo con posibilidades. El campeonato de Europa y el Campeonato de España Absolutos serán los objetivos primordiales ya que son más cercanos a mi nivel actual.
- El objetivo es grande, la presión también lo será…
Los juegos olímpicos no son comparables con otros campeonatos, no sólo se disputan pruebas atléticas sino de muchos deportes. Puede que te enfrentes a atletas del mismo nivel en una olimpiada que en un mundial pero todo el mundo entiende que es los JJOO son lo más grande. Está claro que cuando sales a la pista tiene que ser increíble. Espero poder vivirlo y contároslo más adelante.
- Hemos empezado bien la temporada, test de 500 m.l. con una gran marca, 1.02.61…
Sí, la verdad que esta temporada estoy entrenando muy bien, sin ninguna lesión, un buen grupo de entrenamiento y me estoy encontrando muy fuerte, como nunca. Esta temporada de invierno me voy a preparar en 400 m.l. en pista cubierta a ver si obtengo un buen resultado.
- Ya sabes lo que es competir con la selección española. ¿Se siente algo especial o se corre con la misma mentalidad?
No tiene nada que ver competir con la selección española que con tu club. Normalmente en las pruebas que se compite con la selección suelen ser grandes citas en las que uno siente a su país, se adquieren más responsabilidades y aumenta la presión porque sabes que lo tienes que hacer bien, por uno mismo y por lo que se representa.
- Y en el día a día. ¿Como es un día de entreno en CAR Joaquín Blume?
Este año estoy doblando entrenamientos (una sesión por la mañana y otra sesión por la tarde) 2 ó 3 a la semana. Por la mañana solemos hacer entrenamientos no muy fuertes, rodajes con cambios, ejercicios de movilidad, musculación,…y por la tarde tenemos el entreno fuerte con series. Es muy importante respetar los tiempos de descanso, como te dediques a salir y no duermas, no aguantas.
“Este año estoy entrenando bien y creo que puedo hacer un buen resultado en el campeonato de España de 400 m.l en pista cubierta
- ¿En qué fase de entrenamiento te encuentras ahora?
Ahora estamos preparando el 400 m.l. en pista cubierta, lo cual no solía hacer otros años, ya que participaba sin prepararlo, por competir y no estar tantos meses fuera de la competición. Este año como estoy entrenando bien y creo que puedo hacer un buen resultado en el campeonato de España de 400 m.l., pues lo estamos preparando con entrenos de bastante intensidad, bastantes series, poca recuperación, poniendo zapatillas de clavos para realizar entrenos rápidos, pero aun quedan entrenos de calidad.
- Cual cree que es su punto débil como atleta y su punto fuerte
Empiezo por mi punto fuerte, creo que es la mentalidad a la hora de afrontar las competiciones, no me vengo abajo y si sé que he entrenado bien lo puedo repetir en la competición. Creo que en la competición me crezco. El punto de débil puede ser que siempre hay cosas que se pueden mejorar, la técnica de carrera y de vallas, la musculación…
“El atletismo nacional necesita un cambio pero no se cual es.”
- Que opina un Campeón de España. Como ve al atletismo en España y en Cantabria.
A nivel de Cantabria, se esta trabajando y se están haciendo bastantes cosas. Creo que estamos bien para ser una comunidad pequeña pero se ve que esto se va acabar. Hay atletas que ahora destacan que están próximos a su final deportivo y por abajo parece que vienen empujando fuerte, pero no con la calidad que hay ahora.
En España hemos tenido recientemente muchos problemas que han dañado el atletismo español sobre el dopaje y como se han afrontado, en el mundial únicamente se ha conseguido una medalla, la verdad que se puede mejorar y se necesita un cambio, pero no se cual es.
- Campeonatos de España, Europeos, Mundiales… ¿Cual es la competición que recuerdas con más cariño?
Recuerdo mi primera internacionalidad absoluta en el Campeonato Iberoamericano en Iquique, pero luego a las dos semanas fui a la Copa de Europa y esa me impacto bastante más, un estadio muy grande y lleno de gente en Annecy (Francia). También recuerdo con mucha ilusión mi primer oro en el Campeonato de España Absoluto.
- ¿Cuál es el atleta que has conocido que más te ha impresionado?
He tenido la oportunidad de conocer y hacerme una foto con el norte americano Kevin Young. Posee actualmente el record del mundo de 400 m. vallas con 46.78 realizado en los juegos olímpicos de Barcelona 92’.
- Que consejo le darías a un atleta que comienza.
Lo principal es que pruebe todas las disciplinas, que corra, que salte,…que pruebe todo y sobre todo que haga lo que le gusta, que juegue y se divierta entrenando.
- Eres un atleta especializado en las vallas largas, ¿pero te veremos en otras pruebas?
Ahora mismo no tengo pensado cambiar, las vallas es una prueba que me gusta y que creo que se me da bien. Es cierto que podía correr el 400 m.l., pero yo creo que no es mi punto fuerte. En el caso de pista cubierta no me queda más remedio ya que no hay vallas largas, y quizás compita en alguno en el verano para tener una buena marca y poder optar en la selección al relevo 4x400. De cara a la competición al aire libre voy a seguir preparando el 400 m.vallas. Otras pruebas como el 200 o 800 m.l. puedo correrlas a modo de entrenamiento, no con vistas a dedicarme a ello.
